Mundo Fitness

16 de abril de 2014

Entrenamiento contra enfermedades

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El entrenamiento diario nos fortalece física y mentalmente en cada sesión, nos preparamos tanto par... Más información »

14 de abril de 2014

Entrenamiento con Sandbag

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El ejercicio físico nos ofrece un sin numero de modos para entrenar. La idea es saber cual nos hará... Más información »
Diccionario Crossfit

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Esta disciplina intensa y que tuvo su nacimiento en estados unidos y que ha vendo creciendo masivam... Más información »

13 de abril de 2014

Entrenamiento vs Nutrición

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Es de saber que la nutrición es nuestro "Combustible vital" y que todo lo que ingiramos e... Más información »

6 de abril de 2014

 Olga Kotelko, 95 años de puro ejercicio

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Sin duda es sorprendente ver a alguien de una edad avanzada practicar ejercicio. Olga Kotelko es un... Más información »

2 de abril de 2014

¿Cómo evitar lesiones?

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El entrenamiento diario crea micro-lesiones necesarias en nuestros músculos para su fortalecimiento... Más información »

31 de marzo de 2014

Desarrolla fuerza y agilidad con los mismos ejercicios

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La agilidad es una habilidad motriz natural del ser humano la cual en ciertas personas están más de... Más información »

30 de marzo de 2014

Estiramientos para montar bicicleta

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Las grandes ciudades cada vez se van llenando de automoviles y por esta causa, el trafico se va vol... Más información »
 
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